Przejdź do głównej zawartości

Od nieładu do składu

 Nie wiem jak Wy organizujecie swój codzienny tryb dnia, życia ale ja naprawdę ze sobą walczę. Ile to człowiek musi mieć samozaparcia aby wstawać codziennie o 5:00 ja mam może troszeczkę łatwiej czuję się wobec Was zobowiązana? Mam takie poczucie, że jeżeli bym nie wstawiła tej relacji, że ruszyłam ta swoją dupkę to miałabym wyrzuty sumienia do Siebie i czułabym, że Was zawiodłam. Dlatego to dzięki Wam jestem właśnie tu gdzie jestem. Walcze ze samą sobą jednym słowem mobilizujecie mnie do działania. Za co Wam bardzo dziękuję bo jesteście moim olejem napędowym.Dziękuję 🙏Naprawdę wiem, że niektórzy z Was bardzo mocno mi kibicują i niedowierzając. Zadają pytania ale jak, ale skąd? Jak ty to robisz itd... ale rzeczywiście jest tak jak w tych  wszystkich książkach o zarządzaniu czasem. Jeżeli chcesz coś osiągnąć to musisz wstawać rano. Ranne ptaszki mają więcej czasu dla siebie, są bardziej zorganizowane, bardziej skoncentrowane i poukładane. 



 




Komentarze

  1. Dobra organizacja i deko dyscypliny to podstawa
    A i Leń jest potrzebny
    Lubię lenoa , jak juz tak sobie rankiem wstanę , pobiegnę, przeczytam coś dobrwgo to jaram sie na lenia

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Joga w Pigułce

Czym  jest Joga ?      Zacznijmy od tego, że to nie Religia! Tylko filozofia życia. Pozostawia nam dowolność wyboru czy wierzymy i w co wierzymy. W Jodze nie zadajemy pytania jak wygląda bóg, czy istnieje czy nie istnieje jak wygląda życie po śmierci, czy w ogóle istnieje itd. Więc nie wierzcie w ten stereotyp bo zapytań jest mnóstwo. W jodze zadajemy pytanie jak żyć i szukamy raczej odpowiedzi na to pytanie. Jest to wartość życiowa. Spokój duchowy, fizyczny i psychiczny. Dbanie o swój organizm o siebie o swoje zdrowie i ciało. Nie wyrządzanie sobie krzywdy i nie krzywdzenie innych. Odpoczynek oraz wsłuchanie się we własne ciało i myśli.      Swoje korzenie wywodzi z Indii. Ma wiele tysięcy lat i przez większość czasu była ścieżką medytacyjną. Nie zawsze to tak wyglądało jak teraz czyli mata, fajne getry kostki itd.. Joga była głównie ścieżką pracy z umysłem, chodziło o to aby umysł był spokojny, a nasze myśli kontrolowane. Na początku joga obrała ście...

Wdzięczność czyli przepis na szczęście

    Wciągam ten świat całą sobą, każdą komórką mego ciała, jestem zatracona i zakochana w moim świecie moim, życiowym partnerem jest natura. To wdychając świeże powietrze czuje spokój. Zwalniam tempo i bieg. Narzucone cele i postanowienia chwilowo odkładam na bok. Gdy stawiam stopę na macie otacza mnie bańka, przezroczysta bańka to chwila tylko moja. Z każdym wdechem czuje jak dociera głębiej poczynając od skroni, trafia do przełyku potem do płuc, kończąc na koniuszkach palców u stóp. Następuję wydech wyrzucam z siebie gniew, smutki i żale. Jestem wdzięczna za wszystko co mnie w życiu spotkało i jestem wdzięczna za wszystko co mam.  Fot. Jerzy Konieczny Fotografia  na zdjęciu pozycja Orła ( Guradasana)     Następny wdech wypełniony jest myślami o byciu  zdrowym, tak jestem bardzo wdzięczna, jestem pełnosprawna, mam gdzie mieszkać, mam co jeść, moje dziecko jest zdrowe, oddycham, widzę, słyszę, mówię, mam prace, mam wszystko reszta to dodatek. Cele...

MAGIC MOON

  ” Zostań tu tak długo, jak trzeba… Zostań, dopóki nie przywrócisz sobie nadziei, aż porzucisz śmiertelny chłód i obronne półprawdy, zostań, aż zobaczysz, co jest dla ciebie dobre, aż się wzmocnisz, aż podejmiesz decydującą próbę, zostań, aż dojdziesz do mety, nieważne, jak długo to potrwa…” Clarissa Pinkola Estes      Jedno niebo, jeden księżyc, jakie tajemnice jeszcze kryje tego nie wiem, sądząc po okolicznościach mnóstwo, ile ludzi tyle tajemnic. Co za czar piękny blask, okrył poświatą nas. Najbardziej śmieszna sesja jaką miałam, odkrywając nieznane tereny zamysł był inny miało być słońce, a wyszedł on i nagle powstała magia, dzięki wspólnej współpracy i poświęceniu. Dziękuje za tak piękną pamiątkę. Grzechem byłoby się tym nie podzielić. "Wspomnienia cofają nas do przeszłości. Marzenia pchają nas do przodu". " Nie podejmuj nigdy żadnej decyzji w gniewie, bo duma i głupota na jednym rosną drzewie" Zawsze kryje się nie co prawdy,  za każdym "tylko żartowałem...